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SEELENSTREICHELTAGE
YOGA KREATIV RETREAT summer edition 

  • 19.-22. Juni 2025 (zur Sommersonnwende)

    • Beginn am Do 22.6.2025 um 11.00/Ende am So 22.6.2025 um 14.00 (Abreise bis 15.00)

  • einzigartiges Angebot, in Leichtigkeit und Liebe kreiert vom Trainerinnen Dreamteam Barbara Loibenegger, Daniela Schwarz und mir 

  • pro Tag 2 Workshops á 2,5h frei wählbar aus einer Auswahl an Yoga- und Kreativsessions (am Anreise und Abreisetag je 1 Workshop)

  • im Seminarhotel Kloster NaturSinne, 2871 Zöbern, zirka 1h von Wien und Graz entfernt

  • Kurskosten: Frühbucherpreis € 450 bis 16.3.2025, regulärer Preis € 540, 10% Family- and-Friends-Rabatt bei Buchung zu zweit

    • inkludiert: 6 Workshops 'a 2,5h  an 4 Tagen, Sonnwendfeuer, tägliches Get-together

    • nicht inkludiert: Unterkunft und Verpflegung (HP Plus mit Frühstück, Suppenauswahl zu Mittag, Abendessen): € 110/€ 120/€ 130 pro Person und Nacht je nach Zimmerkategorie. Die Buchung ist separat direkt über das Seminarhotel Kloster NaturSinne vorzunehmen (Link wird nach Anmeldung zugeschickt).​​

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4 Tage

Yoga

 Kreativität

Natur

im Flow sein

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Für wen ist das Retreat?

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  • für alle, die sich im Yoga und auf körperlicher Ebene neu erfahren/entdecken/vertiefen möchten​

  • für alle, die sich in ihrer Kreativnatur neu erleben/entdecken/vertiefen möchten​

  • für alle, die Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit üben möchten

  • für alle, die sich eine Auszeit gönnen möchten

    • in herrlichster Naturkulisse

    • in einem uns mit seinem großzügigen, kreativitätsfördernd inspirierenden Raumangebot exklusiv zur Verfügung stehenden Retreathaus

    • köstlicher Verpflegung

    • in der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und sehr besonderem Rahmen mit einzigartigem, täglich frei wählbarem Angebot

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​​Was verbindet Yoga und Kreativität?

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Kreativ zu sein, bedeutet sich ganz auf den Schaffensprozess im Moment einzulassen. Den Kopf auszuschalten und im Flow zu fließen.  

Genau wie beim Yoga. Wir beginnen mit Atemübungen, dem Spüren des Körpers, dem Loslassen der Gedanken und fokussieren uns auf die Bewegung im Atemfluss.

Bei beiden geht es um den Prozess, nicht um das Erreichen eines bestimmten Ziels. Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Sondern um die Freude am Tun, die Hingabe an das, was entstehen darf. Liebevoll mit sich selbst umzugehen. Authentisch sein. Urteilsfrei beobachten und annehmen. Vertrauen in sich selbst und den Körper. Offenheit für neue Erfahrungen. Einfach mutig bei sich bleiben und den Moment genießen. So viele wunderbare Erfahrungen, die im Zellsystem verankert werden und in den Alltag mitgenommen werden können.

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Was erwartet dich bei diesem Retreat?

 

​​Zu dritt öffnen wir für max. 30 Teilnehmer:innen einen einzigartigen Raum für ein freudvolles Miteinander. Alles dreht sich um 

Yoga und Kreativität

Du darfst deinen eigenen Bedürfnissen nachspüren, deine Selbstbestimmtheit erforschen. Es steht dir jederzeit frei, dich zurückzuziehen an eines der schönen Plätzchen im Seminarhaus oder in die einladende Natur in der unmittelbaren Umgebung.

Das Seminarhaus steht uns exklusiv zur Verfügung und bietet jede Menge Platz für uns.

Jeden Tag gibt es jeweils vormittags und nachmittags verschiedene Workshop Angebote zur Auswahl, aus denen du frei wählen kannst. 

Am Samstag 21.6. findet unser Sonnwendfeuer im Steinkreis statt.

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Die Kreativ-Workshops bieten dir jede Menge Möglichkeit, dich frei auszuprobieren in verschiedensten Techniken und mit unterschiedlichsten MaterialienzB Farben, Gips, Naturmaterialien, Bodypainting usw. 

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Im Yoga beziehen wir jetzt im Sommer die Natur voll in unser Programm ein.

Yoga am Wasser mit Baden davor und/oder danach. Yoga im Wald und auf der Wiese, wir orientieren uns an den Sonnenstrahlen und an unserer Lust und Laune.

Wir schenken den beiden Energieformen des Yang (Kraft, Aktivität) und des Yin (Loslassen, Entspannen) Aufmerksamkeit und machen sie im Körper erfahrbar. Beide gemeinsam lassen uns Ausgeglichenheit und Balance spüren. Atemübungen und Meditation werden uns begleiten. 

Das konkrete Programm richtet sich nach der jeweiligen Gruppe, sowohl beginnende als auch fortgeschritten Übende sind herzlich willkommen dabei zu sein. Bei Bedarf wird es einen Yoga Anfänger Workshop genauso geben wie ein Yoga Deep Dive für diejenigen, die Interesse haben, tiefer zu tauchen und mehr über Yoga und `Yoga im Alltag` zu erfahren.  Es wird genügend Raum für Fragen und Austausch geben. 

Ich freu mich schon sehr darauf und ganz besonders, wenn du dabei bist!

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Folder Streicheltage
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